●材料（７皿分）

大きいタマネギ・・・・・3個
太いセロリの茎・・・・・1本
大きめのキャベツ・・・・半分
大きいトマト・・・・・・3個（あるいはホールトマト1缶）
ニンジン・・・・・・・・1本
ピーマン・・・・・・・・1個
水・・・・・・・・・・・２～３リットル

だしの材料
かつお節・・・・・・・・10グラム
昆布・・・・・・・・・・５グラム
鶏ガラスープの素・・・・小さじ1

ショウガ・・・・・・・・１片
天然塩・・・・・・・・・少々

●作り方
１：野菜を食べやすい大きさに切ります。
２：鍋に、だしの材料と切った野菜、水１リットルを合わせて火にかけます。
３：中火で２０分ほど煮ながら、アクを丁寧に取り除きます。
４：その間、水が少なくなったら足してください。
５：野菜に火が通り柔らかくなったら、天然塩で味を調えて火をとめます。
６：最後にショウガのすりおろしを加えて、出来上がりです。

いろいろと味付けを変えて楽しみましょう。

カレー風味やキムチ風味もいいのでは。

脂肪溶解注射又はメソセラピーとも言います。

脂肪溶解注射(メソセラピー)とは、脂肪を溶かす薬剤を注射して、脂肪細胞に溜め込まれた脂肪を溶かして体外に排出するメディカルダイエットです。

ダイエットしても痩せにくい、お腹やセルライト部分におすすめです。

脂肪溶解注射(メソセラピー)は複数回で１セット。１セット数万円みたいです。

脂肪吸引に比べると、注射するだけですから、お手軽ですよね。

脂肪吸引は術後けっこう大変みたいですけど、脂肪溶解注射(メソセラピー)なら問題ないですね。

脂肪吸引して減った脂肪細胞は、再び増えることはないため、リバウンドはほとんどないそうです。

脂肪吸引した後の、皮膚のたるみがきになりますが、その辺は病院が適切な量の脂肪吸引で目立たないようにしてくれるみたいです。

お腹のお肉って、なかなか落ちないじゃないですか。脂肪吸引なら簡単にとれて、リバウンドもないなんて、理想的ですよね。

でも、高価なのが問題ですけど。

◆脂肪吸引の体験談＆口コミ

怖かったですけど、あっという間に終わりました。でも、ケアで時々通っています。

お腹をしました。手足は細いのですけど、お腹だけ凄かったんです。３週間たちました。今ではお腹はペッタンコです。

脂肪吸引は、施術自体も高いですがそのあともインディバ、エンダモロジー（マッサージ）や圧迫用品の買い替え（最低２枚は必要）で施術後もお金がかかるので注意してください。